Comunicación interpersonal - Una visión general
Búsqueda de apoyo: No tengas miedo de averiguar apoyo emocional en tu entorno cercano o en profesionales de la Salubridad mental. Dialogar sobre tus emociones y recibir el comitiva adecuado puede ser fundamental para separar tus sentimientos del aislamiento emotivo.Es un proceso bidireccional donde ambas partes están comprometidas en el intercamb